Joka kerta kun pesen hiukseni ja näen takkuisen ja takkuisen hiusnauhan putoavan käsistäni, kysynkö itseltäni: Kuinka kaukana olen kaljuuntumisesta?
Joka kerta kun ostat shampoota ja katsot kauppiaiden näyttäviä hiusten kasvua ja irtoamista estäviä mainoksia, mietitkö, toimivatko ne todella?
Shampoo, joka tunnetaan myös nimellä shampoo tai shampoo, on yleisimmin käytetty hiustenhoitotuotteemme. Käytetään öljyjen, hikikerrostumien, päänahan irtosolujen sekä vieraan pölyn, mikro-organismien, muotoilutuotteiden jäämien ja päänahkaan ja hiuksiin tarttuvien epämiellyttävien hajujen pesuun pitäen päänahan ja hiukset puhtaina ja kauniina.
Monilla ihmisillä on kuitenkin vääriä käsityksiä shampoosta
Teoriassa shampoon vaahtoavalla määrällä ei ole suoraa yhteyttä puhdistustehoon. Monilla matalavaahtoisilla shampoilla on myös voimakas puhdistusteho. Todellinen puhdistava vaikutus on pinta-aktiivinen aine, ja suurin osa vaahdosta lisää vain vaahtoavaa ainetta shampoon. Lisää vaahtoa lisää kosketusaluetta hiusten kanssa, mutta se ei suoraan paranna puhdistustehoa.
Monet ihmiset välttävät silikoniöljyä sisältävän shampoon käyttöä valitessaan, koska he uskovat, että silikoniöljy voi vahingoittaa päänahkaa. Itse asiassa silikoniöljy on vain pehmennin, ja sen fysikaaliset ominaisuudet ovat veteen liukenemattomia. Nykyaikaisissa hiustenhoitotuotteissa oleva silikoniöljy on kuitenkin paranneltu vesi-liukoinen silikoniöljy, ja silikoniöljypitoisuus yleisissä shampoissa on hyvin alhainen (alle 1 %). Silikoniöljyshampoon käyttö ei tukkeuta huokosia ja aiheuta hiustenlähtöä, eikä se aiheuta syöpää. Silikoniöljy voi auttaa kuivia hiuksia sileämmiksi, kun taas rasvainen päänahka ei sovellu silikoniöljyshampoon käyttöön. Siksi ihmisten ei tarvitse sokeasti kieltää silikoniöljyshampoon käyttöä shampoota valitessaan, he voivat valita oman hiustensa laadun mukaan.
Hilse koostuu yleensä ihmisen päänahasta erittyneistä keratinosyyteistä ja talirauhasten erittämästä talista, jotka ilmenevät näkyvinä pieninä suomuina, jotka tarttuvat päänahkaan tai hiuksiin. Sen tuotanto liittyy pääasiassa päänahan bakteereihin ja sieniin, joten puolet markkinoilla olevista hilseshampooista sisältää antibakteerisia ainesosia.
Jos hilsettä ei ole, ei ole suositeltavaa käyttää hilseenestoshampoota. Jos hilsettä esiintyy, ei myöskään suositella hilseilyshampoon käyttöä usein. Kerran viikossa riittää, ja heikosti hapanta shampoota voidaan käyttää muina aikoina ylläpitämään hiuspohjan tervettä happo-emästasapainoa. Jos hilsettä on liikaa, riittävällä B2- ja B6-vitamiinin saannilla voi olla tietty vaikutus liiallisen hilseen tilan parantamiseen.
Öljynpoisto poistaa öljyn vain päänahan ja hiusten pinnalta, mutta jonkin ajan kuluttua öljy kuitenkin uusiutuu. Öljykontrollin tarkoituksena on säädellä hiusten vesiöljytasapainoa ja säätää päänahan erittämän öljyn määrää. Pelkkä öljyn poistaminen ei ole suositeltavaa, öljyä poistavan shampoon toistuva käyttö vain tekee päänahasta rasvaisempaa. Päänahan vesiöljytasapainon saavuttamiseksi ja hiusten pitämiseksi kuivina tarvitaan tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
Päänahan öljyäminen on jossain määrin tapa suojata päänahkaa. Ei ole suositeltavaa pestä hiuksia joka päivä rasvaisille hiuksille. Jos peset hiuksesi joka päivä, se voi aiheuttaa epätasapainon päänahan mikrobistossa, mikä johtaa liialliseen rasvaneritykseen ja tilan pahenemiseen, mikä on itse asiassa haitallista päänahan terveydelle. Hiusöljyä sairastaville potilaille suositellaan yleensä pesua kahden tai kolmen päivän välein. Hikoilu on yleisempää kesällä ja öljyn eritys on voimakkaampaa. Voit pestä sen kahden päivän välein; Talvella sää on kuiva ja hiuksissa on suhteellisen vähemmän öljyä, joten ne voidaan pestä kerran kolmessa päivässä. Hiuspohjan hierominen hiusten pesun aikana voi jossain määrin lievittää päänahan liiallisen talinerityksen ongelmaa. Pelkästään shampoopuhdistukseen luottaminen päänahan rasvaisuuden hallintaan ei tietenkään riitä. Vältä päivittäisessä ruokavaliossa mausteisten ja rasvaisten ruokien syömistä ja noudata kevyttä ruokavaliota. Voit myös syödä enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja.
Nykyään shampoolla on tullut välttämättömäksi päivittäiseksi esineeksi elämässämme. Mutta loppujen lopuksi shampoo on teollisuustuote, joka sisältää monia kemikaaleja, ja liiallinen riippuvuus näihin puhdistustuotteisiin ei edistä fyysistä terveyttä. Päänahan ja hiusten terveyden varmistamiseksi on tarpeen aloittaa itsestään. Oikea liikunta, riittävä lepo ja tieteellisesti järkevä ruokavalio ovat parhaita tapoja säädellä. Jos päänahassa ja hiuksissa on vakavia ongelmia, kuten öljyä ja hilsettä, on silti tarpeen hakeutua lääkärin hoitoon ajoissa, jotta hoito ei viivästyisi.
